びび庵

今日という新しい日に

2021-02-01から1日間の記事一覧

月曜断食開始

ダイエットを開始した者です。こんばんは。 腹ペコで朦朧としています。 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! (文春e-book) 今回のダイエットは数年前に流行った『月曜断食』にしました。 2年前にもこのダイエットをして2カ月で5kg落としまし…