退院から１か月が経った週明けに、受診へ行きました。
手術後の経過は良好とのことで、生活の制限が解除となり、遊び惚けていたら、あっという間に週末になっていました。療養もあとわずか、今月末で終了です。
来月から通常のスケジュールに戻るので、心身のリハビリを兼ねた体力づくりのために近所のトレーニング施設へ行き、マシンを使った筋トレにチャレンジすることにしました。今のところ１日１時間程度ですが、頑張り過ぎないほうが続けられそうな気がします。
何より、お風呂(湯船)OKになったのが嬉しくて、毎日長風呂です。
そして今日は、ひと月半ぶりにバレエのレッスンに行きました。すっかりカラダもアタマもフォーマットされてしまい、ガタガタのヨレヨレでしたが、楽しく踊れました。今夜はぐっすり眠れそう。
出掛ける時間が増えて、留守番の愛猫はちょっとご機嫌斜めなので、チュールでご機嫌取りをしましょう。
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