ダイエットについて真剣に考える夜です。こんばんは。 足腰を痛める原因は身体のゆがみや筋力不足のせいも有るかも知れませんが、体が重いせいでは？と思い始めています。 この１年コロナの流行で免疫力を落とさないよう周りにもダイエットしないように、な…
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